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위클리 플래너 양식 미리보기 — 요일별 칸과 이번 주 목표·습관 체크가 있는 주간 계획표
무료생산성·플래너PDF

위클리 플래너 양식 무료 다운로드 (주간 계획표)

한 주에 해야 할 일을 월요일부터 일요일까지 나누는 A4 주간 계획표입니다. 이번 주 목표·우선순위 3가지·요일별 할 일·7일 습관 기록을 한 장에 적습니다. 잉크판은 세로 요일 목록과 메모, 컬러판은 요일 카드와 한 주 돌아보기 칸이 있어 필요한 구성을 골라 쓰는 8페이지 PDF입니다.

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사용 범위 · 라이선스

개인 학습·기록 용도로 자유롭게 사용할 수 있어요.

  • FormZip이 직접 디자인·제작한 서식입니다.
  • 파일 자체를 재배포하거나 판매할 수 없어요.
  • 회원가입 없이 바로 다운로드됩니다.

개인 일정·기록용 디자인 서식입니다. 파일 재배포·판매는 허용되지 않습니다. · 검증일 2026-09-02

VERIFIED DOCUMENT WORKBENCH

파일을 말이 아니라 기록으로 확인하세요

검증 완료

HTML/CSS 원본을 Chrome 인쇄 엔진으로 A4 PDF로 만들고 메타데이터를 FormZip으로 정리했습니다.

제작
FormZip 문서 제작 파이프라인
검토
FormZip 문서 QA (Codex 보조) · 2026-09-02
실제 테스트
2026-09-02 · 통과
현재 버전
v2026.09.02

실제 파일 정보

형식크기구성용지SHA-256열기·수정
PDF2.7 MB8쪽A4 · 세로1a64b14023ba…Goodnotes, Flexcil, Samsung Notes, PDF viewer

실제로 이렇게 테스트했습니다

3개 테스트 기록 보기
  • PyMuPDF 1.26 · open

    공개 URL에서 파일을 다시 내려받아 문서 구조·페이지 수·A4 크기를 조회했습니다.

    결과: 정상 열림, A4 세로 8페이지

    2026-09-02 · 통과

  • PyMuPDF PNG render · render

    공개 PDF 8개 전 페이지를 PNG로 렌더하고 접촉 검수 시트에서 육안 확인했습니다.

    결과: 8개 페이지 모두 이상 없음

    2026-09-02 · 통과

  • 페이지별 육안 대조 · preview-match

    공개 PDF 1~8페이지를 잉크·라벤더·피치·세이지·스카이·로즈·버터·모카 미리보기와 대조했습니다.

    결과: 8개 공개 미리보기와 실제 PDF가 일치

    2026-09-02 · 통과

버전 변경 이력

  1. v2026.09.02 · 검증된 색상 3종을 추가한 8페이지 공개본 발행

    로즈·버터·모카 추가 · 실제 8페이지와 설명·갤러리 일치 · 공개 CDN 왕복 해시·A4 크기·전 페이지 렌더 검증

    2026-09-02

위클리 플래너 (주간 계획표)에서만 확인할 내용

색상 페이지에도 7일 습관 기록이 있나요?
네. 월요일부터 일요일까지 7열로 된 습관 표가 페이지 하단에 있고, 잉크형은 5행, 색상형은 3행입니다.
잉크형과 색상형의 요일 배치는 어떻게 다른가요?
잉크형은 월~일을 세로 행으로, 색상형은 월~일 카드와 주간 목표·우선순위·회고를 한 장에 배치합니다.
현재 내려받는 위클리 PDF의 디자인 순서는 무엇인가요?
잉크 미니멀, 라벤더, 피치, 세이지, 스카이, 로즈, 버터, 모카 순서의 A4 8페이지입니다.

실제 화면 미리보기

아래는 실제 파일을 그대로 캡처한 화면입니다. 워터마크는 파일에 들어 있지 않습니다.

위클리 플래너 (주간 계획표) — 잉크 절약 흑백판 — 주간 계획표와 습관 트래커
잉크 절약 흑백판 — 주간 계획표와 습관 트래커
위클리 플래너 (주간 계획표) — 라벤더 — 같은 구성, 색만 다른 판
라벤더 — 같은 구성, 색만 다른 판
위클리 플래너 (주간 계획표) — 피치 — 같은 구성, 색만 다른 판
피치 — 같은 구성, 색만 다른 판
위클리 플래너 (주간 계획표) — 세이지 — 같은 구성, 색만 다른 판
세이지 — 같은 구성, 색만 다른 판
위클리 플래너 (주간 계획표) — 스카이 — 같은 구성, 색만 다른 판
스카이 — 같은 구성, 색만 다른 판
위클리 플래너 (주간 계획표) — 로즈 — 같은 구성, 색만 다른 판
로즈 — 같은 구성, 색만 다른 판
위클리 플래너 (주간 계획표) — 버터 — 같은 구성, 색만 다른 판
버터 — 같은 구성, 색만 다른 판
위클리 플래너 (주간 계획표) — 모카 — 같은 구성, 색만 다른 판
모카 — 같은 구성, 색만 다른 판

구성 — 일주일이 한 장에 보이게

월요일부터 일요일까지 요일별 칸에 일정과 할 일을 적습니다. 먼저 이번 주 목표와 꼭 할 일 3가지를 정한 뒤 각 일을 어느 요일에 할지 나누세요. 하루의 공부 시간을 잘게 기록하는 스터디 플래너와 달리, 마감일과 할 일의 배치를 보는 용도입니다.

1페이지 잉크판은 왼쪽에 요일별 목록, 오른쪽에 우선순위·4행 습관 트래커·메모가 있습니다. 2~8페이지 컬러판은 요일 카드 아래에 3행 습관 트래커와 한 주 돌아보기 칸이 있습니다. 돌아보기 칸은 컬러판에만 있고, 잉크판에서는 메모 칸을 이용하세요.

작성 예시 — 마감일부터 거꾸로 나누기

금요일 발표가 있다면 우선순위에 “발표 자료 완성”을 적고, 월요일 자료 찾기·수요일 초안·목요일 연습을 요일별 칸에 나눠 적어 보세요. 날짜가 확정된 일정부터 넣은 뒤 남는 칸에 할 일을 배치하면 됩니다.

습관 칸에는 “자기 전 책 읽기”처럼 반복할 행동을 적고 실행한 요일에 표시합니다. 한 주가 끝나면 끝내지 못한 일을 모두 옮기기보다 다음 주에도 필요한 일인지 확인하고 다시 배치하세요.

인쇄·디지털 활용

인쇄는 A4 실제 크기(100%)로, 한 주에 한 장씩 쓰면 됩니다. 4~5장을 미리 뽑아 두면 한 달치 주간 플래너가 됩니다.

굿노트 등 PDF 필기 앱에서는 마음에 드는 색 페이지를 복제해 매주 새로 쓰면 됩니다. 날짜 칸이 비어 있는 만년형이라 어느 주에 시작해도 그대로 쓸 수 있습니다.

자주 묻는 질문

Q. 월요일 시작인가요?
네. 요일 이름은 월~일 순서로 인쇄되어 있습니다. 해당 주의 날짜를 각 요일에 맞게 적어 쓰며, 일요일 시작 배열로 자동 변경되지는 않습니다.
Q. 스터디 플래너와 어떻게 나눠 쓰나요?
위클리 플래너로 한 주의 큰 그림(목표·우선순위·습관)을 잡고, 스터디 플래너로 하루의 공부 시간을 기록하는 조합을 권장합니다. 만다라트까지 함께 쓰면 장기 목표→주간→하루로 이어집니다.
Q. 태블릿 없이 종이로만 써도 되나요?
네. 인쇄용으로 설계된 서식이라 A4 출력만으로 충분합니다. 굿노트는 선택 사항입니다.